自力整体ナビゲーター(自力整体／東京教室)のカレンです。
港区芝一丁目の 安楽寺 様にて
「女性のための自力整体クラス」を
初めて開催いたしました。
緋毛氈の下にはホットカーペットが敷かれ
暖かなご本堂で9名の女性の皆様と
体をほぐしました。
初めて自力整体を体験した3名の方は
自力整体の独特の動きに
少し戸惑ったりもしていましたが
終わる頃には「体がぽかぽかと暖かいです」と
ご感想をいただきました。
レッスン後は安楽寺のご住職様を交えて
茶話会を。
クリスマスっぽい気分を、ということで
和ラスクで有名な辻口シェフの
和楽紅屋さんの「麻布ショコラ」にしてみました
レッスン後は近くのカフェでプチ忘年会も。
（ディナープレートはハニーマスタードチキンをチョイス。）
地域に開かれたお寺にしていきたいという
安楽寺のご住職様とのご縁のおかげで
今回、レッスンを行うことができました。
どうもありがとうございました！
ご参加いただきました皆様、ありがとうございました♪