9/13 成田山圓能寺様でのレッスン、ありがとうございました。 | ゆらぎ世代のからだケアサークル「aile(エイル)」主宰 カレンのブログ

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東京の港区(田町、浜松町)を中心に活動するからだケアサークル「aile(エイル)」を主宰している カレン のブログです。
40代からの更年期前後のカラダやココロのゆらぎを一緒に調えていきましょう。

こんにちは。

自力整体ナビゲーター(自力整体/東京教室)のカレンです。

自力整体Tokyo 秋の空

今週はもうすっかり秋の空気で

朝晩はだいぶヒンヤリしていましたね。

おかげで週始めに暑いマニラから帰国して早々に

風邪をひいてしまいましたが。
(デング熱ではないか!?と同僚から疑いの眼差しを向けられましたが。苦笑)

今日は10名のリピーターの皆様、

初参加は4名の皆様、あわせて

14名の皆様とのレッスンでした。

初めての方は前列に来ていただいて

動きを確認していただきながら

刺激を与えすぎないように

気をつけながらじっくりと体をほぐしてまいりました。

自力整体東京教室 成田山圓能寺ご本堂
(レッスン前にはいつものように副住職のS様が隅々まで調えてくださってました。いつもありがとうございます。)

レッスン後は、お久しぶりにご参加の

橫浜からお越しくださっているリピーターのCさんとYさんと

近くの喫茶店でお茶を飲みながら

近況を伺ったりさせていただいて楽しかったです。

ありがとうございました!


皆様、今日もレッスンにご参加いただきありがとうございました!


次回の成田山圓能寺様での

自力整体のお教室は10/11(土)になります。(^^)