自力整体ナビゲーター(自力整体／東京教室)のカレンです。
最近、やたらとお腹がすいてしまいます。
寒い冬を乗り切るために
冬は脂肪を蓄えようという
体の調整が働いているからだと思いますが
朝食抜きだと始業前から
ぐーぐーとお腹が鳴ってしまうので
ちょっとそれも恥ずかしいし、ということで
リンゴを半分、食べるようにしています。
そして、おやつはこちらがお気に入りです。
もうひとつ、お腹がすく理由として
社内がエコを意識しすぎるあまり
と～っても寒いのです。
余計にエネルギーを使って
お腹がすくのかもしれません。(^_^;)