7/20(土) 成田山圓能寺様でのレッスン、ありがとうございました! | ゆらぎ世代のからだケアサークル「aile(エイル)」主宰 カレンのブログ

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東京の港区(田町、浜松町)を中心に活動するからだケアサークル「aile(エイル)」を主宰している カレン のブログです。
40代からの更年期前後のカラダやココロのゆらぎを一緒に調えていきましょう。

こんにちは。

自力整体ナビゲーター(自力整体/東京教室)のカレンです。

今日は月に一度の成田山圓能寺様でのレッスンでした。

先週は猛暑で、ものすごく暑かったので

エアコンのないご本堂でのレッスンは

果たして大丈夫かしら・・・

熱中症とかになってしまわないかしら・・・

などど、心配しておりましたが

今朝は気温25度で

爽やかな風も吹いていて

とても気持ちの良いお天気に恵まれました。


photo:01


今日は母娘、ご夫婦、お友達同士といった

ペアでのご参加の方も多かったです。

そして、ほぼ1年ぶりのご参加の

日曜女性クラスのメンバーさんや

毎月欠かさずに参加してくれるMさん、

自力整体Tokyoサークルへの

お問い合わせをくださったKさんも

ご参加くださいました。


今日は前半にも休憩の時間を取って

仰向けになって寝る時間を

いつもより少し増やしたことで

皆さんに風の心地良さを

存分に感じていただけたようです。音符



ご参加いただきありがとうございました!


次回の成田山圓能寺様での

自力整体のお教室は8/17(土)です。(^^)


数名の方から来月のお申し込みを

さっそくいただきまして

嬉しいかぎりです。キャッ☆