日曜クラスでお借りしている和室のお部屋は
暖房の効きががあまり良くないので
三月までは、いつもは更衣室用として使っている
フローリングの床のお部屋のほうで
レッスンを行うことになりました。
今朝は自宅からクイックルワイパー本体、
ウエットタイプのシート、ゴミ袋、
使い捨てのビニール手袋の
お掃除4点セットを持参して
皆さんがお越しになる前に
まんべんなくフロアを拭くことに
精を出しました。
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一見、キレイなように見えますが
やはり、かなりのゴミやホコリが取れ
シートは両面とも真っ黒になりました。
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その後は和室から座布団を運んできて、
スタンバイOK!
今日のレッスン中も感じましたが
暖房がきいている
ヌクヌクしたお部屋の方が
思い切り脱力できますね。
参加者のwaccoちゃんも、
すべての動きが終わった後の
仰向けでの休憩時間では
「意識が遠のきました~ 」なんて
話してくれてました。
寒さで体中がコリコリに
緊張して疲れがたまっていたのかな。
なんだか皆さん(私を含めて)、
お疲れが溜まっている感じでしたものね。
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Yukikoさん、Waccoさん、Izumiさん、
ご参加いただきありがとうございました!