今日は真冬なみの、曇り空の寒い一日でした。
雨にふられなかっただけでも
よかったとしましょう。
今日は午前中の自力整体のレッスンは
初めてご参加いただいた方がいらっしゃいましたが
ご自宅でDVDでやっていらしたoさんや、
大阪に住んでいた頃に自力整体をやっていらしたsさん、
そして現在、自力整体のナビゲーター研修に通っていらっしゃるyさんですので
皆さん、スムーズに動いていらっしゃいました。
午後はお花見ランチ交流会。
時間ぴったりに大井町の
「みんなの食育ステーション」のkさんが
おいしそうなお花見ランチBOXを
持ってきてきださいました。
本日のお弁当のお品書きはこちら。
メニューのコンセプトとしてお願いしたのは
彩り美しく、ヘルシーで、でも
ボリュームがあること。
お弁当はこちら。
じゃーん!
みなさん大満足でした!
自己紹介したり、
収納についての悩み事で盛り上がったり
予防医学研修会の話などなど。
最近は経絡や気のことに意識を向けることが
ポイントになっていることを
お伝えしました。
あ、美容グッズお試しも楽しかったですね。
また予防医学研修会に参加してきましたら
こういう交流会を開催する予定ですので
よかったらご参加くださいね。