屈強そうな男性が大勢いました・・・その理由は? | ゆらぎ世代のからだケアサークル「aile(エイル)」主宰 カレンのブログ

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東京の港区(田町、浜松町)を中心に活動するからだケアサークル「aile(エイル)」を主宰している カレン のブログです。
40代からの更年期前後のカラダやココロのゆらぎを一緒に調えていきましょう。

今日は寒い朝でしたね。午後から雪にかわるでしょう、という
天気予報でしたので、レインブーツを履きました。(^-^)

さて、日曜日は東五反田にある体育館の一部屋をお借りして
レッスンを行いました。今日はやけに屈強そうな男性たちが
館内を歩いているなぁ・・・と思っていたら
ブラジリアン柔術の「第4回全日本新人選手権大会」なるものが
主競技場で開催されていたからでした!なるほど!

せっかくなのでそのサイトをご紹介。笑

◆日本ブラジリアン柔術連盟 公式サイト
http://www.bjjfj.com/


今回は先週の予防医学研修で習った正しい歩き方や
骨盤の歪みチェックなどを皆さんと一緒に行ってみました。
自力整体をやる前とやった後で、こんなにも体が
整うのだな、ということが実感できたようでよかったです。音符


普段、レッスン後は現地解散となるのですが
この日は幼稚園イベントの打合せをすることになっていたので
近くの、野菜のお料理で有名なこちらのお店にお邪魔しました。

◆やさい家めい 五反田店
http://www.eat-walk.com/gotanda/


Masamiさんにチェックを入れて貰った最終原稿を
幼稚園イベントでの当日、お持ちしたいと思います。(^-^)

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