腎臓に負担をなるべくかけないようにするためのコツの中に。
タバコ吸ってる方は、今日から減らしていきましょう。
一本も吸わないことが腎臓には大切です。
というのがあります。
先日も外来で話していたら、聞かれました。
『とうしてタバコ吸っちゃだめなんですか？』
たばこに含まれるニコチンは、血管をぎゅーっと収縮させます。
血管が締まれば血圧が上がりますね。腎臓は血管の塊ですから、血圧が上がるたび弱っていきます。
イメージでお伝えするなら。。。
尿を作る糸球体は細い血管が糸くずみたいにふわっと丸まっています。
が
タバコを吸うと、このふんわり血管が雑巾絞りをされてしまうようなことになります。
そのダメージはそのまま腎臓に伝わります。
ふんわり台無しっ
尿細管や糸球体が傷つき、腎臓自体への血流も低下して、透析が必要になることもあります
タバコは腎臓にすご～く悪そうって伝わりました
ぜひやめたいですね
また、タバコを吸うと血圧が上がるだけでなく、血糖値が下がりにくくなり、動脈硬化も進みます。
ご存じ通り、がんの危険因子でもあります。
他にも、脳卒中や心臓病にもなりやすいことがわかっています。
タバコはやめたほうがよさそうですね
腎臓を守るために、即刻やめることをお勧めします
最後までお読みいただいてありがとうございました
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