昨日は雨の中、ヨタヨタ歩きで病院行きました。二本杖を使えないので、傘付き杖でした。
傘と杖の構造は下の写真
しかし、雨で濡れた駅構内やホームでは、杖の先のゴムが硬すぎて滑り、あわや転倒！を数回。
何とか踏みとどまり、床に這いつくばることは避けられました。
この１週間でヨタヨタ歩きは、少し改善した感じです。それは、かなり前に流行った"馬乗りタイプの腰振り機械" ジョーバ。
あれで腰を振り続け、少し筋肉がついた感じ。
具体的には、大臀筋、中臀筋というお尻の筋肉です。この一年くらいは、お尻を振って歩いてなかったです。知らぬ間に無くなった筋肉。
その筋肉が蘇ると、有り難さがよく分かります。
何とか杖使わず、転ばぬ歩き方ができるようになりたいです。