こんにちは
妊活５ヶ月目のmochichi です(*´･ω･｀)b
今朝起きたらね、生理来てましたー
昨日は生理がきませんようにって、
トイレではすごいスピードでふいて、
見ないようにするの。
だって血ついてたら悲しいから！
傷つくのよね、地味に😢
でも生理が来なくとも
生理５日前くらいから下腹部が
チクチク
もうそれで気づいてしまう。
生理がくる
って
だから心の準備はできてるほう
？
さらに基礎体温つけ始めてからは
高温期からがくっと体温下がって、
あーもうこれは
生理きます
って余計になる。
今回も何がいけなかったのか？
プロテインやめたから？
亜鉛取ってないから？
ビタミンE？
股関節ストレッチしなかったから？
もうキリがない（笑）
パンクする
あえて
良かったことでも書いておくか
↓
↓
生理が朝きたこと
たまたまなのかなんなのか、、、
でも最近６時台に起きれてるからそのおかげかもと思ったり。
生理前の肩こり、首こりがなかった
これは漢方のおかげかもしれん
気血をよくする漢方二種類処方された。
生理周期が1日伸びた
いつも25日のところ26日周期でした。
25日って短いとさ、閉経かなーとか思ったり、
実際にAMH低いから30代で確実に閉経すると思うけど、その前にお願いだから授からせて？！
便秘解消？
お米の食べる量増やしたら１日に1.5合なんだけど、確実にうんちの量が増えた。一日一回、ないし二回もたまに。そんで綺麗な形で出てくる
前も便秘ってほどじゃないんだけど、なんか綺麗な形で出てくると嬉しい
舌の淵のでこぼこがやわらいだ
これは漢方のおかげかな。
でもまだ生理一日目だとわからんな。
二日目、三日目がピークで気血不足に拍車がかかる。
一日目の出血量が増えた
いつも夕方から始まったり、朝から生理が始まることあんまりないからか一日目の出血ってチョロってくらいで、でも今回は朝から生理がきたせいか、割りと出血してて、固まりは無し。
このまま固まりは、なしでお願い
四毒(小麦、乳製品、砂糖、植物油)ぬいたせいもあるんか？！
生理はきちゃったけど、
お母さんになれるように頑張ります。
はやくねよーっと。
Mochichi でした
