こんにちは。
mochichi です。
午前中にセッション受けてきました！
セッション受ける前は
こわいよ～
でも変わりたいし
でもこわい～
って赤ちゃんみたいになってました。
前回のセッションでは泣きまくって、
自分の未熟さに絶望して、
もう自分はダメなんだ、
成長するには彼氏と別れないと、
今のままじゃ親にはなれないし、
こどもは諦めないと、
とにかく悲観してました。
今日も自分の未熟さに絶望する気満々でセッションを受けました。
自分の未熟さを確認するっていうのは前回に引き続き必要なことだったんだけど、今回は泣かずに冷静に話をすることができました。
今日セッションで言われたこと
(もちろんこれ以外にもたくさんアドバイスもらってますよ😂)
あなた馬鹿でしょ？
あなた仕事できないでしょ？
↑これ言われたら普通にきついですよね。
でもきつくなかったんです。
そうそう私馬鹿なんです。
一人じゃできないよ～
私仕事できないです。
だって他人の顔色ばかりが気になる。
これがきついのは
馬鹿だったら✕だめ
仕事できない✕だめ
って否定してるからなんですよね。
文章読んでわかってる気でいたけれど、
実際に言われてあれ？私傷ついてないな
馬鹿でも平気じゃん
仕事できなくても平気じゃん
ってなるんですよ。
これは体感しないとわからないと思う。
改めて自分を苦しめていたのは自分でしたね。
なんか気持ちがラクだ
ではまた
