グーーンと伸びをして(^^) | 奈良県橿原✿高取町✿明日香 50代からの女性の健やかな毎日をアロマテラピーと漢方でまるごと癒す|サロン花璘|神谷順子

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頑張る自分に、ホッとできる、自分を大切にする時間を・・・

環境の変化、体調の変化によるお疲れを感じたら、
アロマテラピーを日々の生活に取り入れて、
香りで癒しの時間を過ごしてみませんか?

 

ご訪問いただきありがとうございます。

 

 

自分の体質・体調を知り、

年齢を重ねるとともに現れるカラダ・ココロの変化のスピードをゆるやかに・・・

そして健やかな日々を・・・

 

 

奈良県高市郡高取町

アロマテラピーの自宅サロン 

「サロン花璘」

  神谷順子(じんや じゅんこ)です。

 

 

 

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ここのところお天気も良く、暖かい過ごしやすい日が続いています。

 

春本番ですね桜

 

サロンの近くの公園も少し桜が咲き始めました。

今年の開花は早いですね。

 

 

 

 

先日、メンテナンスで、初めてタイ古式マッサージを受けに行ってきました。

 

私は体が硬いので、勝手なイメージで

タイ古式マッサージは痛い・・・と思っていたんです。

 

それが・・・

受けてみたら気持ちいい!

まずしっかり体を緩めてもらって、そのあとストレッチ。

 

 

こんなに伸びるの!?

ココも伸びるの!?

こんな風に感じながら受けてました爆  笑

 

 

最後はスッキリ!

冬の間、どんなに縮こまっていたんでしょうね~。

 

開放された感じでした爆  笑

 

 

 

春はデトックスの季節、そして活動を始める季節です。

 

 

お天気の良い日は、しっかり太陽の光を浴びて、グーーンと伸びをしましょう!

 

体の脇も伸ばして、体内の巡りを良くしましょう!

 

 

毎日のウォーキングの途中で、思いっきり伸びをして、体を伸ばします。

 

 

 

 

 

 

真っ青な綺麗な空。

青空の下、是非体を伸ばして、深呼吸してみて下さい!

 

 

 

 

最後までお読みくださりありがとうございました。

 

 

 

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   自然の植物の香りで癒しの時を・・・

    

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   「サロン 花璘」

 

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