加圧終わりました～
今日はしっかりごはんも食べて睡眠も取って行ったので、かなり調子がよろしかったです
(´ー`)
最近、体のいろんな筋肉を意識してトレーニングできるようになりまして、バストアップも夢ではありません。
ボインになっちゃったらどうしよ～～
ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ～
スタジオで見た雑誌に
余裕のある女性になるためには余裕がある人をイメージして、そこに近づけるようにしなさい
と書いてありました。
とゆうわけで、今から恭子さん(叶姉)に近づくべく頑張りたいと思います。
美香さん
コの字に行くわよ
今週1回目の加圧トレーニングでございます。
実家でぐうたら生活をしていたせいか、しっかり食べずにトレーニングをしたせいか、なんだかあまりよろしくない状態でのトレーニングになってしまいました(涙)うぅ
途中で圧を調整してもらいながら、軽い運動から始め、終わってからはだいぶ肩もすっきり！楽になりました。
先週末加圧ビューティーをしたばかりなのに、今日行った途端に新しいトレーナーの先生から「痩せました？」って言われました。
ギクッ
自分でもちょっと痩けたような気がしてたんですが…
これはまずい
わたしね…食に執着がないのもあって、動かないと食欲がわかないのですよね…
というわけで、最近きちんと食事をしていなかったので、体重も少し落ちてしまい、結果エネルギー不足になりました。
よろしくない傾向ですが、トレーニング終わってお腹も空き、がっつりごはんいただきました～。
これから仕事です。
頑張りますっ
(´∀`)
実家でぐうたら生活をしていたせいか、しっかり食べずにトレーニングをしたせいか、なんだかあまりよろしくない状態でのトレーニングになってしまいました(涙)うぅ
途中で圧を調整してもらいながら、軽い運動から始め、終わってからはだいぶ肩もすっきり！楽になりました。
先週末加圧ビューティーをしたばかりなのに、今日行った途端に新しいトレーナーの先生から「痩せました？」って言われました。
ギクッ
自分でもちょっと痩けたような気がしてたんですが…
これはまずい
わたしね…食に執着がないのもあって、動かないと食欲がわかないのですよね…
というわけで、最近きちんと食事をしていなかったので、体重も少し落ちてしまい、結果エネルギー不足になりました。
よろしくない傾向ですが、トレーニング終わってお腹も空き、がっつりごはんいただきました～。
これから仕事です。
頑張りますっ
(´∀`)
最終バスで東京に戻ります～
果たして今日中に東京に着けるのか！？とゆうギリギリの賭けでございます
(´ー`)
とりあえず池袋までの終電に間に合えばいいや～
結構、いつもにくらべて更にあっとゆう間に感じた今回の帰省。
愛しの彼の晴れ姿を見るためと、ミーのお墓参りと、来年の私の予定を話すべく帰った今回でしたが、いろいろ進展ございました。
何よりの進展は、彼の心がようやく私に向いたこと～ﾌﾌﾌ
なんと今日は彼生まれて初めて私の膝の上に座ってきてくれました。これには感動！そして、別れの時、泣き出した彼…だって遠恋ですものね……っ
！
大きな収穫を得、嬉しいのとなお寂しいのとで複雑な思いのバスの車中でございます。
ま、また来月帰るんですけどね
(´∀`)｡ﾟ
昨日、お姉ちゃんが彼の我儘ぶりに少しカツを入れたんです。
そしたら彼
しゅんとするかと思ったら、逆ギレして言いました。
「もう
！はなみずとばすよっっ！」
なにそれ！！
は･な･み･ず･と･ば･す･よ
(爆笑)！！
どこで覚えてきたんだ！
思いもつかない斬新な返し！面白い！！
さっそく使わせていただきます
！
今度、どなたか私をプチキレさせた方には、鼻水飛ばさせていただきます。
ﾆﾋﾋ
さ～
明日からまた仕事頑張りますよ～
果たして今日中に東京に着けるのか！？とゆうギリギリの賭けでございます
(´ー`)
とりあえず池袋までの終電に間に合えばいいや～
結構、いつもにくらべて更にあっとゆう間に感じた今回の帰省。
愛しの彼の晴れ姿を見るためと、ミーのお墓参りと、来年の私の予定を話すべく帰った今回でしたが、いろいろ進展ございました。
何よりの進展は、彼の心がようやく私に向いたこと～ﾌﾌﾌ
なんと今日は彼生まれて初めて私の膝の上に座ってきてくれました。これには感動！そして、別れの時、泣き出した彼…だって遠恋ですものね……っ
！大きな収穫を得、嬉しいのとなお寂しいのとで複雑な思いのバスの車中でございます。
ま、また来月帰るんですけどね
(´∀`)｡ﾟ
昨日、お姉ちゃんが彼の我儘ぶりに少しカツを入れたんです。
そしたら彼
しゅんとするかと思ったら、逆ギレして言いました。
「もう
！はなみずとばすよっっ！」なにそれ！！
は･な･み･ず･と･ば･す･よ
(爆笑)！！
どこで覚えてきたんだ！
思いもつかない斬新な返し！面白い！！
さっそく使わせていただきます
！今度、どなたか私をプチキレさせた方には、鼻水飛ばさせていただきます。
ﾆﾋﾋ
さ～
明日からまた仕事頑張りますよ～
実家の庭……
うっすら積もってます……
山はもう雪化粧です。真っ白です。写真撮ろうと思ったら太陽の光に反射して全部とんでしまいまして、白すぎて写りません。ソノコか！
てゆーか、11月３日に初雪を見れるとは…
早……
すぎじゃね？
昨晩は兄弟３人＋愛しの彼と4人で飲みに行きました
こちらも初ですよ、初飲み。そんな年になったんですねぇ(笑)
でも、そんなふうにできる兄弟がいるのは、嬉しいです(´ー`)
その後はお兄ちゃんの家に皆で泊まり、さっき実家に帰宅～。仕事に出かける両親を見送りました。
なのでこんな時間の更新です～
で、実家に近づくにつれて雪が積もってる家が増えてきましてね。
どんだけ山～
ってね。
さ、朝御飯にしますかね。
とゆうことで
突然ですが、長野です。
愛しの彼も数え年5歳。レンタル衣装に身を包み、家族みんなでお参りに行ってきました。
シャンシャシャンシャと祈祷でございまスタ。
あんな経験なかなかできません。
NEWデジカメで写真撮ったのに、私のケータイが赤外線受信できない為アップできません
あはは～(涙)
愛しの彼はとっても可愛かったです
さすが、マイオイッコ！
コォ！
しかも、なんてゆうんですか？日頃の行いがいいとでも言いましょうかね？ﾎﾎﾎ昨日までの予報では今日は朝から天気大荒れとのことでね、それがあの午前中の天気の良さですよ！
そして暑いくらいの気温。
大安吉日の七五三でございました。
で、予約してあった鮮度抜群なお寿司屋(個室なのに回りまっせ～)で家族みんなで昼間っから飲んだくれてたらいきなりザーッって、ﾌﾌﾌ、降ってきちゃうんだもん
なんてタイミング！
とゆうわけで、天気にも恵まれ、無事彼の一大イベントは終了したのでありました
明日はなんと長野は最低気温6度、雪も混じったりするとかしないとか。
意外にも初雪になるかもしれませぬ。
暖冬じゃなかったのかー？
天気が回復したら、ミーに会いに行ってきます
(´ー`)
突然ですが、長野です。
愛しの彼も数え年5歳。レンタル衣装に身を包み、家族みんなでお参りに行ってきました。
シャンシャシャンシャと祈祷でございまスタ。
あんな経験なかなかできません。
NEWデジカメで写真撮ったのに、私のケータイが赤外線受信できない為アップできません
あはは～(涙)
愛しの彼はとっても可愛かったです
さすが、マイオイッコ！
コォ！
しかも、なんてゆうんですか？日頃の行いがいいとでも言いましょうかね？ﾎﾎﾎ昨日までの予報では今日は朝から天気大荒れとのことでね、それがあの午前中の天気の良さですよ！
そして暑いくらいの気温。
大安吉日の七五三でございました。
で、予約してあった鮮度抜群なお寿司屋(個室なのに回りまっせ～)で家族みんなで昼間っから飲んだくれてたらいきなりザーッって、ﾌﾌﾌ、降ってきちゃうんだもん
なんてタイミング！
とゆうわけで、天気にも恵まれ、無事彼の一大イベントは終了したのでありました
明日はなんと長野は最低気温6度、雪も混じったりするとかしないとか。
意外にも初雪になるかもしれませぬ。
暖冬じゃなかったのかー？
天気が回復したら、ミーに会いに行ってきます
(´ー`)