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庄田 仁のブログ

中野で整骨院をやってます重荷にならない程度にマイペースで書いていきます。

本日のメニュー


SKPS  800


pull  100×5×5    1:45  1:35  1:25  1:35  1:45


down  100


 total  3400


泳力はついてきてるけど体重は落ちない…

とりあえず食べないと練習ついていけないので、1ヶ月は食事制限なし(食べ過ぎない)で頑張ります。