3月で社長練習が終わり1人で夜な夜な泳いでいる結果はいかに？
今年もメドレーリレーと25のバッタ。
レースは12時過ぎからだけど、みんな朝一から行くと言うので5時起きで俺も朝から…
みんな朝のアップ行って戻ってきた時、全然泳げなかった。身体が冷えた。
えっ。アップしたのに身体冷えたって意味ないじゃん。
そして、俺は思った。アップなしで、練習前に飛び込んで数かき軽い感じの調子いい錯覚。あの感覚で泳ぐ方がいいんじゃないのか？
最初はリレーから。メンバーの承諾をもらいノーアップで臨む事に。
心臓麻痺で死なない様にプール横のバケツの水を胸にかけていざレース。
迷惑かけた…
けど、アップしてないどうこうでなく、ただいつも通りだっただけ…
そして午前の最終レースに出ていたので、今度は午後1番のレースに向けて思いっきりアップをしてみた。
1時間ほぼノンストップで泳ぎ続ける。
浮き上がりが毎回ダメなので浮き上がりも練習する。
ガンガン泳いだおかげか、浮き上がりのキックをガンガン打てる！
いつもと違う12.8位行く感じ。
召集所でIDカード渡した後も少し泳いで準備万端‼︎いざレース‼︎
飛び込んで浮き上がりのキック。アップしたおかげでガンガン打ててる！と、思った。
ご覧の通り動画をみたらめちゃ遅い…
13秒前半くらい出てると思ったら見事に後半…
そして結論にたどり着く。
アップはやはり大事！それ以上に練習はもっと大事‼︎
そんな当たり前の事を今更学んだ2018年の江戸川大会でした！
レースの鬱憤を晴らすかの様に打ち上げは楽しんできました！
来年は練習をしっかりしてアップもちゃんとやって12秒前半を狙いたいと思います‼︎