試合が近くなって来てますが、4月に入り猛烈にダラけ過ぎてしまい、泳いだ日より二日酔いの日の方が多いと言うみっともない日々を過ごして参りました
もうそろそろ真面目に泳がないと本当に泳力が無くなってしまうと思い昨日の夜はお酒を飲まず早く寝て今日に備えましまた。
今日のメニュー半月ぶり位になるであろう4000メニューめちゃ不安…
しかし、うわー4000か‼︎
ってなるところを水泳のプロフェッショナルの社長は4000か‼︎頑張ろう
と言うメニューを作成！
ってなるところを水泳のプロフェッショナルの社長は4000か‼︎頑張ろうと言うメニューを作成！それがこちら
泳いでみてもキツ過ぎず楽ではないが、
ショートサークルで息もあがるし、ハードもしっかりハードが出来る。
そんなダラけてきた人間にやる気を提供してくれる素晴らしいメニュー！
ラスト25×8、1セット目のハードではUWでドルフィンでスピード出すなんて最近泳ぎ始めてから初めてやったかも。浮き上がりの不安が気持ちだけ解消！今度は身体の不安も解消出来るように練習しようと思います！
とりあえずやる気ブレーカーを上げたので次はスイッチ探して頑張ります！
体重 89.95
距離 4000+1500（日）+2500（土）
総距離（4月） 14600
子供から年配の方！
泳げない方から速く泳ぎたい方！！
そして己を成長させたい方におすすめ！！！