昨日は早起き会で泳ぎました。
こないだの土曜日、日曜日が嘘のような不調に落ちいり、腰も痛いのでメインのスイムはプルでやりました。
ショートサークルはなんとかサークルアウトしなかったものの、こなしただけの練習になってしまいました。
身体の不調や、原因不明で不調な時の練習のこなし方を今後は考えないといけないなと感じた練習でした。
）体重 88.90
距離4000
総距離（3月）18200
子供から年配の方！
泳げない方から速く泳ぎたい方！！
そして己を成長させたい方におすすめ！！！