バテバテ…

今日は今年初のTACの土曜日の練習会。

完全に休み明けなので楽だろうと油断してました…

距離は4000オーバーでメインは2000、しかも内容もしっかりしていて、脈もしっかり上がりました

年明け社長のところで泳いでいなかったら確実に今日死んでました

体力も心配してたほど落ちていないので一安心です。

今日は予約が続けて入ってるので

朝ごはんしっかり食べて頑張ります

体重 88.50

距離 4600

総距離（1月）8600