たの練 | 庄田 仁のブログ

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中野で整骨院をやってます重荷にならない程度にマイペースで書いていきます。

昨日は前日の

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これが残っていて、今年最後の土曜日の練習はお休み…無念。
 
かと言って二日酔いもなく夜の社長の楽しい練習会には参加してきました。
 
キツ過ぎの社長の土曜の練習会は少数精鋭のはずですが、昨日は地元や高校の後輩なども来てくれて14人と言う賑やかな練習会になりました!
 
メイン練習はほどほどに頑張ろうと思ったのに、みんなガンガンいってるので自分も頑張り過ぎてしまいましたあせる
 
2コメ 2:37.5
1フリ 1:07.1
半バタ 31.2
半フリ 32.8
 
今の自分ではかなり納得いくタイムでした。
 
頑張った後はもちろんお楽しみ会生ビール
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自分でお酒を作れる飲み放題の店でシコタマ金宮をいただきました!
 
泳ぎにかなりキレが出てきたので、それをキープすべく飲み過ぎに気をつけて継続して朝泳ぎに行こうと思います!
 
体重 体重計が見あたらず
距離 2600
総距離(12月) 35700
 

子供から年配の方!

泳げない方から速く泳ぎたい方!!
そして己を成長させたい方におすすめ!!!
ATYスイミング
 
パーソナルジム ATY
 
入会の際に当院の名前を出したら何か特典があるかも!!