すごい
おめでとう！
おめでとう！なので今日は1人で早起き会。
今日は1人だったのでまったり泳いでました！
ダラダラフリーのキック20分
やったり
ダラダラブレのキック10分
やったり
フリーの100を1分30秒
やったり
25をIMで数本づつダッシュ
やったり
ブレのプル
などなど他にもやりたい事をやって1時間50分位水に浸かってました。
泳いだ後はまだ退館時間まで結構あったので久々にサウナへ。
今も汗が止まりません…
けど、サウナ入ると肌ツルツルなる感じがいいね！（乙女か
）
）水曜日はおそらく社長が来ると思うので、日本新記録保持者の足を引っ張らない様に頑張ろうと思います
子供から年配の方！
泳げない方から速く泳ぎたい方！！
そして己を成長させたい方におすすめ！！！