昨日は距離は3000でしたが、ショートサークルやノーブレの練習が多くなかなかしんどかったです。
いつもはフリーに逃げる50×6 50秒をブレストでやりましたがボロボロになりながらまわれましたが、腕と足が機能しなくなりラストフリーのハードのメニューは気持ちだけハードとなりました…
早起き会が終わった後は、中野ランニングフェスタへ！
もちろん出場ではなく応援へ！
まずは、一緒に土曜日トレーニングをした中野区議会議員 加藤たくまが議員チームとして駅伝に登場！
そして走る
しかし終わったあとは
スポーツは素晴らしいですね
そして、次は前日総合格闘技の試合で勝利をして駅伝にのぞむ闘う観光大使ノリの応援！
さすがに前日の試合の疲れかめちゃキツそう
しかし、近づいてきて
いい顔で、タッチ
さすが観光大使！色々な意味を含めプロフェッショナル‼︎
他に、治療に来て下さっている方の応援！
朝に一緒に練習をした社長が仕事のあとに中野に戻って来てくれて、出店のメニューを食べコンビニでお酒を買って飲み、1日楽しく中野ランニングフェスタを楽しめました！
中野ランニングフェスタはレースに出なくても十分楽しめるので、レース出ようと言う気持ちは離れていきました
僕は今後も身体のケアの方をメインに頑張っていきます！
昨日、走って身体に疲労困憊の方当院でお待ちしております！
もちろん身体の疲労はテルミーをオススメします‼︎
本日は院長出張治療の為、保険診療は16時半までの受付となります。
テルミーの治療は通常通り19時半までの受付となりますので、中野ランニングフェスタでお疲れの皆様特にお待ちしております。
それでは、本日もよろしくお願いします！
子供から年配の方！
泳げない方から速く泳ぎたい方！！
そして己を成長させたい方におすすめ！！！