カロリーオーバー | 庄田 仁のブログ

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中野で整骨院をやってます重荷にならない程度にマイペースで書いていきます。

今日は久々に間をあけないでの早起き会。

今日もがっつり泳ぎました。

途中あきらかにサークルが回れないメニューがありそれだけ途中抜けましたが、何とかついていって3950泳ぎました。

終わった後のいつもの朝食、

ロイホ→やってない
華屋与兵衛→やってない
ジョナサン→やってる合格

新高円寺と南阿佐ヶ谷の間まで来てしまいましたあせる

初モーニングジョナサン!

いただいたのはこれクラッカー
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朝から半端ないボリュームでしたえっ

あきらかに泳いだ分以上のカロリー摂取あせる

ただ、コスパは半端なくよくてこれにドリンクバーが付いて650円位。

ロイホに比べたらめちゃ安いニコニコ

てな、事でカロリーを消費すべく今日も頑張って働かせていただきます!

本日もよろしくお願いします‼︎

子供から年配の方!
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