昨日のランニングの筋肉痛があったもののしっかり泳いで来ました。
水曜日社長が作ったメニュー3000。
年末は4000位まで泳いでたけど、あと1000メートルは何で泳げてたんだろと思う位身体がきついです
それでも水曜日よりかはマシだったかな
やはり1人で泳ぐより社長と一緒に練習やった方が気合いも入りますね
社長適度に今年もよろしくお願いします
それと、今日はTACの選手コースの子達も朝練してました！
明日が試合みたいなので調整的な感じですかね。
やはり現役の子達は速いですね。しかも、それをキープできる。
羨ましい
明日の大会、年末の泳ぎこみの成果が出るといいですね‼︎
頑張れー