土曜日は久々のフットサル。
昨日は土曜日にフットサルやって、打上げに行き、筋肉痛が軽く出てましたが、何とか朝起きて早起き会へ。
昨日の早起き会は社長のメニューではなく
早起き会の方々と
50×108 60秒
でした。
現役の時は年末はバリバリ普通の練習で泳ぎこんでたので、こう言う年末イベント的な練習ははじめてでした。
ちゃんと練習を定期的にはじめて初の距離5000超え。
それもありますがひたすら108本泳ぎ続けるのは本当にきつい。
1人でやっていたら途中でやめるか、精神崩壊しますね
一緒に泳いだ方々の中には水曜日に今度は75で108本やる方もいらっしゃいます…
すごい…
今年も残り10日当院は29日まで営業しますので残り7日！
今年の疲れは今年のうちに‼︎
リフレッシュして新年を迎えませんか？
残り7日間も元気に当院でお待ちしております。
今週もよろしくお願いします。
本日は月曜日。院長が出張治療に行く為保険診療は16時半までの受付となります。
テルミー療法は通常通り19時半までの診療となりますのでぜひご利用下さい。
今年度の月曜日の出張治療は本日までとなりますので、来週28日月曜日は通常通りの診療時間となります。
ご迷惑おかけしますがよろしくお願いいたします。
