TAC早起き会 | 庄田 仁のブログ

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中野で整骨院をやってます重荷にならない程度にマイペースで書いていきます。

先週から行き始めたTACの早起き会、今日からはATYスイミングの社長にメニューを作ってもらい合同練習。

さすが、自分で教室を持ってるだけあって、メニューが程よく厳しく1人でやったら心が折れて辞めてしまいそうなギリギリのラインのメニュー。
まさに、水泳を、楽しむメニューでした。

僕は今日のトータルは2700。
普段1人だと1000前後で辞めてしまうので、よく飽きずに泳いだ!
まさに、素晴らしいメニューの賜物です。

さすがに試合にはもう出ようと思いませんが、健康作りの為に継続していこうと思います。

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