こんにちは♫
ご覧いただき、本当にありがとうございます。
いいねやコメント、励みになります
先日、この1年間に起きたことをまとめましたので、
よろしければコチラからどうぞ🙏
最近発見したちょっとした落ち込み対策。
それは、
妄想旅行〜
すいません。
めちゃくちゃよくある様なお話しです
体調が良くなったらやりたいことの中で
私の場合、大部分が旅行です
あまりにも落ち込んでいた時は、
ホテルや観光地などを検索することも
ままにならなかったのですが、
最近は見れるようになってきました
今特に行きたいのは、
沖縄
竹富島か宮古島がいいなぁ〜と
それでですね、
今日お伝えしたいのは、
一人で妄想するよりも
誰かとするのが良い
ということです
持ち物はどうしよか、
どこのホテルに泊まろうか、
ご飯はどのこレストランかな
などなど。
テンポよく！
やりましょう笑
私は今、ここに泊たい
宿泊費などは関係ない〜！
そういうのは全て取っ払って、
ただただワクワクすることを考えます💕
本当に簡単なことですが、
こうして少しずつ自分の
落ち込み対策（コーピング）を
増やしていくのは良いことですね
今日は、短くここまで♫
今日のお供は、カフェミスト
読んでいただいた皆さんに感謝🙏
スタバに感謝。
全てに感謝。
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