こんにちは♫
ご覧いただき、本当にありがとうございます。
いいねやコメント、励みになります
先日この1年間に起きたことをまとめましたので、
よろしければこちらからどうぞ
メンタルバランスが崩れてから、
顕著に現れた症状の一つが、
”見た目を気にしなくなった”
こと。
これまでの私はというと、、、
これまでの私はというと、、、
洋服からバック、靴まで
ほとんどブランド品。
（全てアウトレットで購入
）
）ちなみに、アウトレットの達人として、
TV出演するほどの買い物好き
でした。
海外旅行に行くのも、
アウトレットが最大の目的で、
・イタリア🇮🇹
・フランス🇫🇷
・ハワイ🇺🇸
などなど、
とにかく巡ってました
買い物好きの夫の影響も、
と〜っても大きかったです。
そんな私が今はどんな感じかと言うと、
ほぼ毎日同じような服。
昨年の春頃に購入した
MSGMのデニム👖に
上はヒートテック＋miu miuのセーター。
足はNORTH FACEのブーツ。
大体そんな感じ。
これを着ているのは、
手元にあるからであって、
今後同じようなブランドで購入して
いくのか、いきたいのか？！と思うと
今はよくわかりません
なんだか贅沢をしていたし、
本当に自分が好きで購入していたのか
と思うと分からないんですよね
外見に気を遣わなくなり、
その心のエネルギーや
余裕がないんだなってつくづく思います。
その結果、
食べたい物はしっかり食べて、
身体は大きくなってきて、
体重が増加してます
先日久しぶりに乗ってみた体重計では、
4キロ増量してました
（昨年の3月〜6月で4キロダイエットしたので戻った感じ）
スッと入っていた👖がなんだかキツくなり、
ブラジャーがキツくなり笑、
肩こり腰痛がでてきました。
でもね、でもね、
今は良いかなって思うんです。
キツいならキツくない楽な服を着れば良い。
痛いならマッサージに行くなり、
できるとき筋トレするなり
できることをすれば良い。
だって、休んでるんだから
以前の私だったら、
「あ、大変だ！！痩せないと〜！！」
とか、
「恥ずかしいな。これはだめだよね。」
と焦っていたに違いありません。
変わってる自分に、
気づくことができました
これも私。
自分を大切に。
そうして、周囲の人も、
物も全てを大切に。
今日のお供は、
抹茶ティーラテ
・ライトシロップ（１ポンプ）
最近ハマりすぎて、こればっかり飲んでます。
最近ハマりすぎて、こればっかり飲んでます。
グランデサイズでシロップ１ポンプ、
これは大正解だったかも
ランチは、
照り焼きチキン 石窯フィローネ🥪
バケットが硬すぎず、もちっとした食感もあり。
中のチキンはボリュームがあり、
甘めのタレとブロッコリーにマッチしていて
大好きなんです
どちらも美味しゅうございました💕
読んでいただいた皆さんに感謝。
スタバに感謝。
全てに感謝。
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