こんにちは♫
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先日この1年間に起きたことをまとめましたので、
よろしければこちらからどうぞ
本日のテーマは、
最近やたらと耳にする言葉。
「自分軸」
自分軸とは、
「信念」
「在り方」
「考え方」
など
皆さんはありますか？
残念ながら、私は見失っています。
正直、今の私にとっては、
とてもとても重いテーマ。
持っていると思っていたのです、が、
ちょっと違ったみたいだから。
そして、反対語として出でくるのは、
「他人軸」
他人軸とは、
自分の考えや価値観ではなく、
相手に合わせ、委ね、決定しないこと。
そんなことしてなかったと思うのですが、
この数年間、
「〇〇さんがこう言ったから。」
「夫にすすめられたから。」
などで、
決定してきたことが確かに多い気がする。
洋服や仕事やちょっとした日々の選択。
例えば、夫婦の場合
完全に１００：０ということはないにしろ、
どちらかの影響が強いのではないかな？と
思います。
我が家で言うと、
明らかに夫の方が強い。
家を建てる時の設計、インテリア、
車、洋服選び。
どれもこれも正直彼の方が圧倒的にセンスが上。
なので、私は
「いいよ〜、ぱぱが選ぶものでOK！」
（子供はいませんが
がいるのでぱぱ呼ばわり）
と任せてきていました。
そして、ふっと気づいたら、
買い物に行って洋服を選ぶときに、
「これならぱぱがOK出してくれるかな？」
「これが好きだけど、
違うって言われるからやめとこ。」
「まだまだだな〜って言われるに違いない。」
そんな会話を頭の中で繰り広げ、
徐々に”自分”ではなく”夫”が正解という
考えになっていった気がします。
なので、いざ買ってきた洋服で溢れている
クローゼットを見た時、
心からトキメク服が少なく、
家を彩るインテリアは、
どことなく心の距離がある気がする。
それは、心から自分が納得して、
決定したものではないからだと思うのです。
メンタルの調子が悪くなってからという、
この数ヶ月、私は、
ものすご〜く考えられる日々が続いてます。
何をやるにも空振りのようなことが続き、
自分で選択するのが怖くなっているのです。
それはきっと、
他人軸で生きて来たからなんだなとも感じてます。
また、
驚くほど早い世の中の変化が起きている中で、
知らず知らずのうちに、
これまで以上に選択をする機会が増えている現状。
私以外でも同じような思いを持たれてる方も、
いるのではないでしょうか？
ではでは、
そんな他人軸から自分軸に亀の一歩を踏み出すために
やってみることとしては、
自分の心に嘘をつかないことだと思います。
思えば、私は嘘ついて誤魔化して、
蓋するのが大の得意だった！！
特に仕事の場面でちょっとした目上の方や
クライアントに対して。
できないと思われたくないな、
絶対に期待に応えたいな、
など。
そうして幾度も山を乗り越えても来ました。
夫に対しては、
もっと甘えたいな、
そんなこと言われたくない（悲しい・・）
本音を吐き出して欲しいな、
という気持ちを押し殺して、蓋をしてました。
それがきっとメンタル不調にも繋がったんだと、
自覚してます。
私の中での結論。
自分軸で生きることというのは、
自分の感情に目を向けて、
どう感じているのか、どうしたいのか。
それをきちんと拾ってあげること、
なのかと思います。
拾った上で、その選択をするのか、
しないのかは次の話。
その感情や決意を言葉にして、育てていくこと。
まずは自分、
そうあなた自身が自分の気持ちに正直になって、
思ってないことは口にせず、
意見がある時は相手への伝え方を考えながら
吐き出す。
その繰り返しで、
徐々に見えてくるものなのかな・・と
考えました。
とは言っても、
まだまだ
のような自分軸しか育ってない、
自分自身もよくここまで生きてきたと
なんだか抱きしめたい気持ちもあります。
だからこそ、
相手の辛さや苦しみを受け止めて、
理解しながら力になれたことも、
あったのだから。
ただ、これからは
そういう自分を少しずつ変えていきたいです。
相手ももちろん大切にするし、
自分はもっと大切にする。
誰よりも味方でいながら、
寄り添っていきたい。
ローマは一日にして成らず。
日々精進。
今日のお供は、ムースフォームラテ
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