こんにちは♫
ご覧いただき、本当にありがとうございます。
しばらくこちらのリンクを上に掲載しておきます😊
昨日はブログを更新できなかったです。
理由は体調が悪く、とにかく眠い。。。
午前中にホットヨガに行ってから、
ランチは外で食べて、
その後フラフラするほど眠かったのです。
身体を引きずるかのごとく家に帰り、
なんとかベッドに入ったら14−18時まで眠り続けてました。
そして、起きた時から、
「なんで夫婦として上手くいかなかったんだろう。
夫をもっと大切にできなかったんだろ。」
「大切な仕事を、なぜ自ら手放してしまったんだろう。」
「病気になったのは自分が人として未熟なせいだ。」
「生きてる価値なんかない。もう消えたい。」
そんな自分の声が内側からうわぁーーーっと沸き起こり、
恥ずかしながら65歳になる母親に泣きついてました。
オイオイ😭泣くこと1時間。
しまいには一緒に母も😭😭
圧倒的なネガティブループ。
そしてアイデンティティークライシス。
とにかく、情けないんです。
何がって、
精神的にしんどくなってから子供に返ってしまったように、
自分で自分の面倒をみることができなくなってます。
18歳で地元を出てから、
一人暮らしや結婚生活など一人前にこなしてきたつもり、が、
今は自分一人の面倒もみれないんですから。
これも、病気の特徴なのでしょうか。
こちらを読んでいただく方の中には、
私と同じく日々気持ちの上がり下がりで
不安いっぱいの方もいらっしゃるのかなと思います。
一緒です。
寧ろ、そんな気持ちを共感いただけたのなら、
すごくすごく嬉しいのです。
そして、
今はこんな状況でどうしようもなく苦しいけど、
「先の先は違う未来が待ってるのかな」っと、
ちょっとでも思えたら良いのかなと。
先＝病気がもうちょっと治り、平和になる
その先＝平和になったあと
私の場合は、
・星のやの金沢に泊たいな〜
・星のやの竹富島に泊たいな〜
・人の役に立つ仕事をもっともっとしたいな〜
・「ギューっ」と抱きしめられて、
沢山の愛情を感じたいな
などなど
落ち込む時は、
全く考えられないですよね。
でも、ちょっと気分が良い時は、
先の先をふわ〜っと笑顔で想像できるだけで、
もうちょっと生きてみようとか、
なんとかなるかって思えるんですよね。
行ったり来たりしながら歩んで行きましょうね🐾
今日のお供は、カフェミスト☕️
１杯目はアーモンドミルク
２杯目は通常のミルク
スタバに感謝。
読んでいただいた皆さんに感謝。
