先日頂いたかぼちゃをニョッキにしてみました。


おいしく 楽しく 健康に-ニョッキ


<材料>

かぼちゃ

強力粉(小麦粉、片栗粉でもOK)

A 豆乳
  とろけるチーズ

  塩

  コショウ


<作り方>

1 かぼちゃは適当な大きさに切り、レンジまたは蒸して火を通します

2 暖かいうちに皮を除いてマッシュします

3 強力粉を振り入れ、細長くまとめます

4 厚さ1cmほどに切り分け、真ん中を少し押さえます

5 鍋に湯を沸かし4を入れ、浮いて来たら上げます

6 Aのソースをつくります

  豆乳を別の鍋に入れ暖めます

7 とろけるチーズを入れて溶かします

8 塩、コショウで味を整え、火が通ったニョッキを和えてできあがりです



ニョッキはフォークで波型を入れたり、転がしたりして形を変えても楽しいです。


今回は材料に強力粉を入れましたが、食感がモッチりします。

片栗粉でも良く似た感じになりますね。

薄力粉を入れると若干 軽い感じに仕上がるような気がします。


ソースに豆乳を使うとどうか知りたくて豆乳ソースにしましたが

思ったほど独特の香りはしませんでした。

チーズのおかげでしょうか?


ソースは和えずに後からかけても良いと思います。


 


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