こんばんは、jinsei-startです。
あなたは「成長」と聞いて、どんなことを思い浮かべますか？
何でも出来ていくイメージですか？
大きくなるイメージですか？
子供の成長はそんな感じですよね。
「歩けるようになった」
「話せるようになった」
「字が描けるようになった」など、
「出来なかったことが出来るようになる」ことだと思います。
では大人になってからの「成長」は何だと思いますか？
「新しいことにチャレンジする」ことも「成長」だと思いますが、
いらなくなったものを「手放す」ことも「成長」だと私は思います。
成長は「今まで出来なかったことができるようになる」こと。
それは子供の成長のように、０から１になるような「足し算」ばかりではなく、
「〇〇するべき」や「〇〇しなければいけない」など、
自分にとって「今」不要なものを「手放す」など、
１から０に「引き算」することも「成長」に繋がります。
今まで私たちは０から１になるような「足し算の成長」が多かったと思いますが、
もしかしたら不要なものも足されているかもしれません。
今まで「ダメだ」と思っていた「周りを頼ってみる」や
今まで我慢や耐えてばかりいたけど、「逃げる」や「離れてみる」など
「やりたくないことをやめてみる」ことも成長です。
私たちは、生まれた時は空っぽのコップだとします。
「成長」というお水が増えるたびに、色々出来ることが増えてきました。
しかし、容量の大きさは個人で違うけれど、
必ずいっぱいになる限界はあります。
いっぱいのまま放っておくと、お水は汚れていくし、
いっぱいのまま、その上に注いでいけば溢れてしまいます。
なのでその状態から「成長」するには、１回お水を捨てる。
「今」の自分にとって不要なものを手放すことによって、
コップのお水が減っていきます。
そうするとまた「成長」するお水を入れることが出来ます。
今、あなたのコップはどんな状態ですか？
もしいっぱいで溢れているなら、捨てる（手放す）時かもしれません。
是非「引き算の成長」にも目を向けてみてくださいね。
今日もお読みいただき、ありがとうございました。