おはようございます、jinsei-startです。
あなたは、自分には何かが「足りない」と思いますか？
私たちは「不足感」から、何かを「足そう」としがちですが、
ずっと「足す」「足す」「足す」をしていませんか？
風船もずっと空気を入れ続けると、いずれ割れてしまいます。
私たちも同じで、「足す」ばかりだと
入るところがなくなり、限界を超えてしまいます。
なので、定期的に「引き算（手放す、やめる）」を意識することが大切です。
「自分らしく」生きるためには
「あなたにとって」心地良いものでいっぱいにすること。
何気なく過ごしていると、
「誰かの価値観」「昔の価値観」「無理している自分」が
無意識に自分の中に入ってきて、
「自分らしく」なくなる時があります。
そんな時は、一度自分と向き合うタイミングです。
「やりたくないこと、やっていませんか？
「嫌われたくないから、「良い人」していませんか？」
「無理に笑っていませんか？」
あなたが「あなたらしく」ないことはやめよう。
あなたが「引き算」を始めると、
人間関係で離れていく人も出てくるかもしれませんが、
悲しまなくても大丈夫です。
引き算で空いたスペースに
「あなたらしく」なったあなたと合う人に
出会えますから。
是非一緒に「引き算」の練習をしましょう！
今日もお読みいただき、ありがとうございました。