ご訪問ありがとうございます。
人生丸ごと応援相談員の
むぐるまきよみです。
このブログは63歳の私が
50代のあなたに向けて
60歳になった時には自信をつけて
好きなことで生きる人生になる
ヒントをお伝えしています。
人生100年時代！
60歳からは好きなことで生きる
人生になりましょう。
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私が出版した本が全国書店で販売されています
今日は
60歳からは体が資本です
です。
先日ぎっくり腰になり今も腰が痛くて
ゆっくりしか歩けないんです。（涙）
最近は特に体が元気で健康が一番だと
価値観が「健康」に変わりました。
テレビで常磐ハワイアンセンターの
フラダンスを指導されている
カレイナニ早川さんを見て
「こんな風に年齢を重ねて
生きていきたい」と感じたんですね。
カレイナニ早川さんは映画フラガールで
松雪泰子さんが演じた方です。
現在90歳でフラダンスの指導をされ
杖も突かず姿勢もピンとしてきれいです。
作家兼タレントの黒柳徹子さん90歳
魔女の宅急便の作者の角野栄子さん89歳
ひな壇アプリ開発者の若宮正子さん88歳
みなさん素敵に歳を重ねていらっしゃる
人生の先輩です。
またみなさん食べることが大好きだそうです。
健康だから美味しく食べることができると
思いますよ。
50代のあなたなら今から健康を保つために
何をすればいいのかを考える時間がありますよ。
私は腰痛が治ったらストレッチを
始めます。
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