お昼ごはん

「フレッシュデリ」のサンドイッチを食べました。

久々のパンです。

ライ麦パンは、糖の吸収速度が緩やかなため、脂肪がつきにくいとか。

おまけに、具はアボカドです。

モデルさんたちの間では「食べる美容液」と言われているそうです。

おまけにパンプキンサラダをつけちゃいましたから、完全に糖質オーバーでしょうね。

でも、やっぱり、パンはうまいです。

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