シルバーウィーク ３日目☆

こんにちは！陣原店です！

シルバーウィーク特別プログラム、

3日目の昨日の模様をお伝えいたします！
昨日はＦＩＨＧＴ　ＤＯ（ファイドウ）が行われました。

たくさんのご参加ありがとうございました！！

こちらのＦＩＨＧＴ　ＤＯは格闘技の動きをベースに、

なんと有酸素運動と筋トレが一緒に行えるものとなってます！！！

動きもシンプルな為、初めての方や、

女性の方でも楽しくシェイプアップすることが出来ます！！！

スタジオレッスンにまだ参加したことがない方、

興味はあるけど、今一歩踏み出せないでいる方、

まずはＦＩＨＧＴ　ＤＯから始めてみませんか！

昨日のＦＩＨＧＴ　ＤＯの様子はこんな感じ♪♪

皆様のご参加を心よりお待ちしてます