健康運動指導士の中村美帆です。
先日、視察にいった先で作られているカードをいただきました。
人生100年これからゲーム
６００人近い高齢の方やその周りの方へ人生最期を迎えるときどうありたいか？とアンケートを行い、そのアンケートからの言葉がカードへ。
涙が出ます🥲
何人かとトランプのように一枚づつカードの山からとり最終的に4枚自分が人生最期を迎える時に願うカードを残していく。
人生の最期を一緒に考え伝え共にすることができます。
あー
涙脆い私は帰りの電車でも号泣
目の前の方を最期まで元気にしたい！と改めて強く感じました
いつまでも元気でいる為に運動してくださいね