インテリアコンサルタント&ライフオーガナイザーの石井純子です。
インテリアコーディネートはもちろん、ライフオーガナイズ®のメソッドも加えて、すっきり快適に暮らしたい人をサポートします。
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片づけや収納のサポートでは、お客様のやる気スイッチを探したり、それを押したり、またまたスイッチを押すきっかけを作ったり、そんなことをしています。
うまく片づけモードに入ると、良いペースで整理や仕分けが進み、気持ちも明るくなってきます。
でも、その気持ちをさらに上げようとすると、逆効果になる場合も多いのです。
「捨てモード」に入ってしまうと、勢いに任せて何でも捨てようとしたり、
自分以外のスペースや家族の同意のないままどんどん手を付けたり。
一見、悪いことには思われないかもしれませんが、片づけをするときは鼻歌を歌いながら、くらいの進め方が望ましいなと実感します。
興奮したままや勢いに乗りすぎると、リバウンドの原因になりやすかったり、燃え尽き症候群のような状態になることも。
片づけや収納の作業は、熱くなりすぎると上手くいきにくいものなのです。
アドレナリンが出ている状態ではなく、どちらかと言えばセロトニンが増えるような状態だとベストかもしれません。
幸せホルモンが出てくるような、そんなサポートを心掛けています。
プロのサポートが必要かも、と思ったらどうぞお気軽に。
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