埼玉県川越市を拠点に活動しているインテリアコーディネーター&ライフオーガナイザー®の石井純子です。
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いつも、ありがとうございます。
急に暑くなりましたね。
既に、秋が待ち遠しいくらい…。
こう暑いと、毎日の食事も悩みますね。
キッチンに長く居たくない、
あまり食欲がない、
さっぱりしたものでいいかな…、
となると、さっとできる麺類の出番も増えますし、出来合いのお惣菜の出番も増えるかもしれません。
最近なら、デリバリーでしょうか。
そんな中でも、できるだけ栄養バランスは考えておきたいと思っています。
もちろん毎日は無理ですが、旬のものを摂りながら、夏を乗り越えるための身体を作りたいですからね。
実は隠れ栄養失調は少なくないらしいです。
特に夏は食欲も落ちて、食べるものも偏りがちですから、意識しておく必要がありそうですね。
家族の身体を作ることは、親としての役割でもあるなと思います。
身体は食べたものでできている。
いつも肝に銘じる言葉です。
旬のものをありがたく頂こうと思います!
いつでもスムーズに料理ができるキッチンにしておきたいですね。
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icon(日本インテリアコーディネーター協会)でも、SDGsについいての取り組みを行っています。
そして、日本ライフオーガナイザー協会(JALO)でもSDGs委員会を発足させたところですし、ライフオーガナイザー®としての発信や提案をしていきたいと思っています。
ということで、これからは記事の内容に関連するSDGsの目標のアイコンを掲示していきますので、皆さまもSDGsに関心を持って頂けると嬉しいです。
家庭はSDGsの入口だと思っています。
自分の家を整えることも、SDGsですね。
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