レジデンシャルオーガナイザー®＆オフィスオーガナイザー®の石井純子です。
忙しいとか、時間がないとか、言い訳がましい自分に自己嫌悪…。
簡単に済ませてばかりではなく、毎日の食事に、もう少し気を使わなければ、と反省。
そんなループに、時々陥ってしまいます。
つまり、学習能力がないってことですね…。
今日は少し気温が低いものの、早くも真夏のような暑い日が続いています。
食事と睡眠。
大人はもちろん、子どもたちも、元気に過ごすためには意識しなければならないと、わかってはいるものの、なかなか…。
我が家の場合、食欲がなくなる、ということはほとんどありませんが（笑）、つい、さっぱりしたものや食べやすいものに偏りがちです。
キッチンも暑いから、とさっと作れるものばかりになるし…。
落ちない食欲を無駄にしないためにも、やっぱり食べるものは、少しだけ気を付けて過ごしいたいなと思います。
月に一度のイタリアンの料理教室で、夏野菜をたっぷり使った、ビタミンカラーのスープとパスタを習いました。
使う野菜や、ちょっとしたひと手間など、普段作るものとは少し違って、視野も広がります。
やっぱり専門家から学ぶことは、効果的！
とっても美味しくいただきました！
慣れたやり方や、自己流も良いけれど、時には新しいレシピが加わると、作っても、食べても、満足感がアップ！
それは、料理だけではなく、どんなことにも言えるのではないかと思います。
家の中がすっきりしない。
収納が使いにくい。
そんな悩みがあるのなら、ぜひライフオーガナイザー®にご相談くださいね。
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