ご縁があって、仕事でも医療関係の方々とご一緒する機会が増えました。
心身の健康があってこそ、日々の生活も充実するもの。
専門的な医学のことはわかりませんが、生活の場となる「家庭」の環境が、心身の健康にも大きな影響を与えていることは理解できます。
先日も医師の先生方と話していて、当たり前だけど、ぐっと心に響いた言葉。
親が子どもに伝え、与えるべきもの。
それは、食べることと笑うこと。
美味しく楽しく食べて、いつも笑える場を作ること。
それがあれば、子どもは健やかに、まっすぐに育つのだそうです。
そしてまた、同じように、美味しく食べて、笑える場である、家庭を作り、それが繰り返されると。
シンプルだけど、重みと深みのある言葉です。
簡単なことほど、実は難しいなと、つくづく感じます。
さて、まずは、食べること。
豪華でなくても、気持ちを込めて作って、楽しく食べる。
もっとしっかりと意識していこうと思います。
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