レジデンシャルオーガナイザー®＆オフィスオーガナイザー®の石井純子です。
タイトなスケジュールが続くと、疲れがたまるだけでなく、どかに必ず、しわ寄せが起こります。
ほとんどの場合、家族やそばにいる人たちです…。
大変なのは自分、と思っていても、抱え込み過ぎることで、気づかないうちに、周りに良くない影響を与えていますね。
少しずつ、誰かに手伝ってもらったり、頼ったり、甘えたりして、抱えているものを手放すことも必要だと、実感できるようになりました。
自分のことしか見えなくなっていることに、自分が気づけなくなってしまっては危険です。
深呼吸も、まずは息を吐くこと。
そうしなければ、たくさんの空気を吸い込めないのだそうです。
ため込みすぎないこと、そして、適切に手放すことは、生きるうえで大事なことだな、と思うのでした。
ものをため込みすぎる人、ものを適切に手放したい人は、こちら！
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