レジデンシャルオーガナイザー®の石井純子です。
年度末。そして年度始め。
何かと忙しくなる時期です。
時間にも追われますね。
家のこと、子どものこと、仕事のこと、実家のこと、ご近所のこと、友人知人のこと。
本当に、予期せぬこともあれば、突然でびっくり！のことも。
忙しい時は、物事の優先順位も霞みがちです。
重要！と思っていることが、実はそうでもなかったり、
急がなくちゃ！と思っていることが、実は後でもよかったり。
こういう時こそ、第Ⅱ領域に目を向けてみても良いかもしれません。
第Ⅱ領域とは、ライフオーガナイザー®1級認定講座でも学びますが、時間の使い方において、大きなポイントになることです。
こちらでお馴染ですね。
- 7つの習慣-成功には原則があった!/キングベアー出版
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緊急度が高くないからと、つい後回しにしていること。
その中に、実は、自分の仕事や生活、もっといえば人生自体にとって、とても重要なことにつがながることが含まれているかもしれません。
そこまで大げさではなくても、後回しにしていることが、ストレスの元になっていることは、少なくないと思うのです。
後回しにしていることの中で、1分でできること。
案外たくさんあるかもしれません。
私も、
遅れていた時計の電池を交換したこと。
ダイニングのペンダントライトの埃をきれいに掃除したこと。
給湯器の不具合を施工業者に電話で知らせること。
玄関先で元気に育ち始めた、生えていなくていい草を抜いたこと。
にゃんこのご飯スペースのシートを取り替えたこと。
ほとんど1分足らずでできました。
時間がない、と感じていても、1分なら捻出できます。
その1分で、
「あーまだこれやっていなかった…」
と毎回感じているストレスが少なくなるのなら、
手を止めてでも、価値ある1分になりそうです。
特別なことばかりではなく、些細なことで積もるストレスも、馬鹿にはなりません。
毎日1分でも、ストレスは減らせそうですよ！
まとまったストレス解消なら、ぜひ！
ライフオーガナイズから、トータルインテリアコーディネートまで。
ご相談はお気軽に。
ただいま、新規ご依頼は、6月以降の対応となります。ご了承ください。
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