ライフオーガナイザー+インテリアコンサルタントの石井純子です。
ライフオーガナイズは、インテリア以前の「くらしの土台」作り。
空間だけでなく、考え方や時間の使い方など、生活そのものを整理して見直すことなのです。
ずいぶんと春めいてきましたね。
春は「解毒」にふさわしい季節だそうですよ。
冬の間、人の体は寒さに耐えるため、いろいろなものを溜め込もうとします。
それは良いものばかりとは限らず…。
そして、春はその余分なものや老廃物を外に出そうとするのだそうです。
人の身体はすごい！
春に旬を迎える食材は苦味のあるものが多いですが、苦味のある食材は、余分なものを外に出す働きを持つものが多いそうです。
旬のものを食べて、デトックス！
春のエネルギーに合わせて、人の体もエネルギーを発散して「解毒」する。
この原理は、精神面にも当てはまるそうです。
春は心にも解毒が必要なんですね。
よ～し、旬を味わって、すっきりとデトックスするぞ！！
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