今朝、目覚ましアラーム(スマホ)が鳴って。
軽く伸びをする…。
ビキッ！
ギュギュギュ…
(実際には↑こんな音は出てないけど、擬音を当てるならこんなトコ)
左のふくらはぎがつりました。
筋肉を両端から引っ張られそのまま絞られてる様な感覚。
もちろん、とんでもなく痛い。
寝返り打ってヨツンヴァインになってから立ち上がる。
原因は、昨日仕事で９時間立ってたから。
脹脛も膝も足首も足の裏も仕事中から痛くて。
家に帰ってから、疲労回復系の入浴剤を使って風呂に入り、マッサージなんかもしてたんですがね。
４０代最後の目覚めは、最悪でしたよ…。
歳を取るって…嫌ですな…。