今月２年ぶりに検診があるので何とか覚えていたものの、コロナ感染やらでもう少しで忘れてしまうところだった。
もう遠い昔のことだなあ…。
病気にならなくても普通に更年期障害に悩む年齢になってしまった。
というか、ホットフラッシュいつまで続くのよ～。
高齢になるまで続く人もいると読んだことがあるが、自分はそうなのかもしれない。
今さらだけど、骨にもいいみたいだしエクオールを飲み始めた。
少しでも変化がありますように…。
ホットフラッシュ、疲れやすい、不整脈など、いろいろ気になることはあるけれど、コロナもこじらせた風邪程度だったし（まだ嗅覚は完全には戻っていないが）、そこそこ元気に暮らしています。
ありがとうございます。