こんにちは。
アルメリアスタッフです。
少しづつ暑くなってきましたね。
青葉がきれいな季節になってきました
さて、5月10日にアルメリアロビーにて、
サロンド・アルメリア 5月イベント
僧侶 首座職 阿賀慶山 師 による
「法話（ほうわ）」が開催されました
今回もたくさんの方にお集まりいただき、ありがとうございます。
「脳年齢が若返る 最新１０ヵ条」をお教えいただきましたので、ご紹介しますね。
『脳年齢が若返る 最新１０ヵ条』
一、老いても自立心を失うな
二、没頭できる趣味を持て
三、いつまでも恋心を忘れるな
四、こまめに動きよく歩け
五、一日四杯は緑茶を飲め
六、腹八分食を心がけよ
七、七時間快眠を習慣に
八、何事もクヨクヨするな
九、物忘れは放置せず確認せよ
十、古きよき思い出に浸り語れ
何とも深いお言葉ですね。
心も身体も、元気で若々しく過ごしたいものです。
また翌日の５月１１日は、『母の日』
日頃の感謝をこめて、集まって下さった皆様に、お花をプレゼント
「いつもありがとうございます」
とても喜んでくださいました。
次回、「サロンド・アルメリア ６月イベント」を計画中です。
お楽しみに！
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