お疲れ様です
今日のお昼休みは狛江市主催の【認知症予防体操】に行ってきました。
第三金曜日に行われる様々な体操教室。
１０月から３か月連続で私が担当させて頂きましたが、とりあえず今回で一区切り。
今年最後を締めさせて頂き、光栄であります
。
コロナ禍になってから、人数制限を１０人に縮小してやってきましたが、今回行ったら椅子の数がやけに多い
今回１５人のご参加とのこと…いつもの担当様がお休みでしたので、詳細は不明でしたが、人数を拡大したようです。
月の初めに電話での予約が始まり、人数が達したところで締め切り…月によってはすぐに埋まってしまう事も多いようで
そんなシステムの中で、今回も顔見知りの方が何人も…って事は、この３か月は月初めに、すぐにご予約の電話をして下さっているという事
本当に有難い事です
今回も、【健康武道体操】からお二人のベテランの方にお手伝い頂き、準備体操、基本技、二人組になって転倒防止のステップ、最後にパンチ
のミット打ちを少々。
あっという間の1時間でした
。
最後のご挨拶で
『次回は来年の3月の予定です』と言ったら、
『ええー
残念
』…との声が
本当に有難い事です。
来年、またパワーアップして帰ってまいります
。
それまでは…本家？の健康武道体操をよろしくお願い致します
今日も最後までお読み頂きまして、ありがとうございました。
今日の一言
調布市西つつじが丘・神代団地
じんだい接骨院
東京都調布市西つつじヶ丘4-23-33-105（神代団地商店街内）
TEL：042-486-7731
HP：ｈｔｔｐｓ：//www.jindai-sekkotsuin.com/
Mail:jindaihone@yahoo.co.jp
※LINEでのご予約も可能です。（下記のボタンよりご登録お願いいたします）
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是非、この機会に１年頑張ったお体のメンテナンスを
※空手をベースにした、ソフトな健康体操です！
健康武道体操
毎週月曜日・金曜日 13時〜14時
月曜日：【基本・応用クラス】
金曜日：【初心・基本クラス】
※どちらも、どなたでもお気軽にご参加いただけます。
場所 神代団地中央集会所
参加費 一回300円 ※入会金等は必要ありません。
お持ち頂くもの
汗拭きタオル、ペットボトル等の飲料、マスク
※感染対策を徹底しておこなっております。
入り口での体温測定等、ご協力をお願いいたします。
また体調の優れない方の、ご参加はご遠慮頂いております。
