今日は暑かったですねぇ
そんな暑い中、今日も行われました『健康武道体操』。
さすがにこの気温だと、早くも熱中症が気になってしまいます
しつこい位に水分補給をお願いしました
本日も10人以上の方がご参加頂きました。
内容は
基本技から行い、型、護身術、ミット打ち…
最近はこのパターンが多いですね
基本技は、普段ではやらない動きで、全身を気持ちよく動かし
型は、バランスと脳トレ
護身術は、他人とのコミュニケーション
ミット打ちはストレス解消
…いつも通り、笑って終了しました
今週の金曜クラスは祝日㊗️の為、お休みです。
お気をつけ下さい。
今日の一言
本当に当体操に参加されている方は、皆さん若いんです
もしよろしければ、一緒に新しい挑戦をしてみませんか❓
『健康武道体操』…お待ち致しております。
本日も最後までお読み頂きまして、ありがとうございました。
調布市西つつじが丘・神代団地
じんだい接骨院
東京都調布市西つつじヶ丘4-23-33-105（神代団地商店街内）
TEL：042-486-7731
HP：ｈｔｔｐｓ：//www.jindai-sekkotsuin.com/
Mail:jindaihone@yahoo.co.jp
※LINEでのご予約も可能です。（下記のボタンよりご登録お願いいたします）
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※体に負担の少ないソフトな刺激で、安全かつ確実に全身調整いたします！
コンディショニング整体 （約６０分 全身調整 ６０００円 ※出張費別途 完全予約制）
月～土 PM１：００～９：００
上記以外のお時間もお気軽にご相談下さい。
日・祝日も、ご相談に応じます。
※空手をベースにした、ソフトな健康体操です！
健康武道体操
毎週月曜日・金曜日 13時〜14時
月曜日：【基本・応用クラス】
金曜日：【初心・基本クラス】NEW!
※どちらも、どなたでもお気軽にご参加いただけます。
場所 神代団地中央集会所
参加費 一回300円 ※入会金等は必要ありません。
お持ち頂くもの
汗拭きタオル、ペットボトル等の飲料、マスク
※感染対策を徹底しておこなっております。
入り口での体温測定等、ご協力をお願いいたします。
また体調の優れない方の、ご参加はご遠慮頂いております。
