寒い寒い…
『じんだい接骨院』院長です
今週も無事に終わる事が出来ました。
ご来院頂いた皆様に感謝申し上げます。
昨日は、狛江市での月一回の『認知症予防の為の健康武道体操』。
新型コロナウイルスの新規陽性者が急増する中、沢山の新しい方もご参加頂きました。
毎週月曜日のクラスと違って、こちらは月一回なので、毎回基本的な種目を絞ってゆっくり行なっております。
正拳突きを中心とした手技では肩甲骨の動きを、蹴り技では股関節の動きを中心に、軸を意識して運動します。
痛いとすぐに湿布を貼る…なんて方が、当院の患者さんにも多くいますが
、血行不良からの肩こり等の痛みには、そこをターゲットにした運動を行った方がよっぽど改善する事が多いです。
現在はコロナ禍で、ウチにいる事が多くなった分、体を動かさなくなっている方が多いようで、初めての方でも気持ちよく動いて頂きました。
終わった後は、何人もの方から『楽しかったです
』と声をかけて頂き、とても嬉しく感じました。
昨日で狛江市の『武道体操』は年内最後。今年はコロナの為に、途中数ヶ月お休みとなり、数回しか出来ませんでした
。
今の状況だと、来年もどうなるかわかりませんが、さらに皆様のお役に立てるような内容にしていきますので、どうぞ宜しくお願いいたします。
次の狛江市の『健康武道体操』は、1月15日（金）の13時半〜野川地域センターにて行う予定です。詳しくは狛江市の市報等でご確認下さい。
ちなみに当院主催の『健康武道体操』は、毎週月曜日…年内まだ2回ありますので、ご興味持たれた方はお気軽にご参加下さい
本日も最後までお読み頂きまして、ありがとうございました。
感染対策…なお一層強化してまいります。
空手をベースにした、ソフトな健康体操です！
健康武道体操
毎週月曜日 13時〜14時
場所 神代団地中央集会所
参加費 一回300円
お持ち頂くもの
汗拭きタオル、ペットボトル等の飲料、マスク
只今、好評キャンペーン中！
ご予約はお早めに！
コンディショニング整体 （６０分 全身調整 ６０００円 → ５０００円！※出張費別途 完全予約制）
月～土 PM１：００～９：００
上記以外のお時間もお気軽にご相談下さい。
日・祝日も、ご相談に応じます。
調布市西つつじが丘・神代団地の
じんだい接骨院
東京都調布市西つつじヶ丘4-23-33-105（神代団地商店街内）
TEL：042-486-7731
HP：ｈｔｔｐｓ：//www.jindai-sekkotsuin.com/
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ブログ『じんだい接骨院院長の日々雑談』：http://ameblo.jp/jindaihone/