今日はキックのジムの日
いつものようにミット打ちは、途中で息が上がってしまい
さらに今日は
３分という時間を乗り切るために、全力で打たずに手を抜く、残り時間を気にする…といった自分への甘えや弱気な部分が出てしまいました
。
もちろん、「健康維持の目的」で行っている私に対し、トレーナーさんも笑顔で優しいのですが、私は自ら手を抜いた事に後悔。
そんな中
他の会員さんがスパーリングしているのを見て、自分もやりたくなってしまったり…
肩の状態を考えるとスパーリングは難しい、怪我をしたら仕事に支障が出る、でもミット打ちやサンドバッグが打てるだけでも格闘技がやりたい…
と、いった気持ちで今のジムに入会させて頂きましたが…血が騒ぐ
我慢我慢…
でも昨日の夜、息子に『あれ？何かカラダ締まった？』と言われました。
これもキック効果でしょうかね
今の環境に、感謝。
本日も最後までお読み頂きまして、ありがとうございました。
感染対策…なお一層強化してまいります。
空手をベースにした、ソフトな健康体操です！
健康武道体操
毎週月曜日 13時〜14時
場所 神代団地中央集会所
参加費 一回300円
お持ち頂くもの
汗拭きタオル、ペットボトル等の飲料、マスク
受付時間拡大しました！
コンディショニング整体 （６０分 全身調整 ６０００円 ※出張費別途 完全予約制）
月～土 PM１：００～９：００
上記以外のお時間もお気軽にご相談下さい。
日・祝日も、ご相談に応じます。
調布市西つつじが丘・神代団地の
じんだい接骨院
↓府中にある当自宅での施療。
平日の夜や土日等は、こちらでも施療を行っております。（自費施療のみ）
東京都調布市西つつじヶ丘4-23-33-105（神代団地商店街内）
TEL：042-486-7731
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